Bore-out : détecter et prévenir l’ennui professionnel

De quoi s’agit-il ?

Le bore-out désigne un syndrome d’épuisement professionnel lié à l’ennui, au manque de tâches ou à la sous-charge de travail. Il se manifeste par une démotivation, une perte de sens et des conséquences psychologiques pouvant mener à l’absentéisme ou à la démission.

Conditions d’application

Peut toucher tout salarié, quel que soit son statut ou son ancienneté
Souvent lié à une organisation du travail inadaptée, un manque de missions, ou une non-reconnaissance des compétences
Facteurs aggravants : absence de dialogue avec le management, impossibilité d’évolution, tâches répétitives ou non valorisantes

Modalités pratiques

Mener des entretiens réguliers pour évaluer la charge de travail et l’intérêt des missions confiées
Mettre en place une cellule d’écoute (RH, manager, service de santé au travail)
Sensibiliser les managers à la détection précoce des signaux d’alerte (repli sur soi, perte d’initiative)
Proposer une réorganisation du poste, de nouvelles missions, ou une formation adaptée
S’appuyer sur le service de santé au travail ou l’ASTF pour accompagner les salariés en difficulté

Exemples concrets

Un salarié occupe un poste d’assistant mais reçoit très peu de tâches. Il manifeste une baisse de motivation et s’isole lors des pauses.
Solution RH : Organiser un entretien individuel pour comprendre ses attentes et lui proposer de nouvelles responsabilités.

Une collaboratrice, pourtant compétente, effectue uniquement des tâches routinières depuis plusieurs mois. Elle exprime un manque de reconnaissance lors de l’entretien annuel.
Solution RH : Mettre en place un plan de développement des compétences et réévaluer la répartition des tâches au sein de l’équipe.

Un technicien signale à son manager qu’il passe de longues heures sans tâches assignées, ce qui engendre un sentiment d’ennui et une perte d’estime de soi. Il commence à arriver en retard et à manifester un désintérêt lors des réunions d’équipe.
Solution RH : Réaliser un entretien de suivi pour analyser la répartition des tâches, impliquer le salarié dans de nouveaux projets ou groupes de travail, et proposer un accompagnement via un coach interne ou le service RH.

Cadre juridique

Code du travail luxembourgeois : obligation générale de sécurité et de santé pour l’employeur (art. L. 312-1)
Loi sur la protection de la santé mentale au travail
CNS, ASTF, Inspection du Travail et des Mines (ITM) peuvent être sollicités en cas de risque psycho-social

Pratiques et recommandations

Encourager le dialogue régulier entre managers et collaborateurs
Proposer des missions variées et adaptées aux compétences de chacun
Intégrer le bore-out dans les actions de prévention des risques psycho-sociaux
Utiliser les ressources de myHR.lu pour sensibiliser et former les équipes RH
Surveiller les signes d’isolement ou de désengagement prolongé

Note

Le bore-out, bien que moins visible que le burn-out, peut avoir des conséquences graves sur la santé et la productivité. La prévention repose sur une gestion proactive des ressources humaines et une attention particulière à la qualité de vie au